CIECIERZYCA W MIODZIE

Kolejny pomysł na zdrową przekąskę. Na blogu jest już przepis na Pikantną ciecierzycę ten poniżej jest dla miłośników słodkości, którzy nie potrafią się oprzeć słodkiej przekąsce przy seansie filmowym czy meczu. Osobiście zawsze wybiorę pikantną wersje ale reszta domowników woli tą słodką. Udało mi się kiedyś upiec za jednym razem obie opcje ;)
Cieciorka w miodzie to prosta i zdrowa przekąska którą lubią zarówno dorośli jak i dzieci. Można ją zabrać do kina lub na wycieczkę.
Przepis został przygotowany dla Magazynu KOCIOŁ znajdziecie go w 14 numerze.

zdrowa przekaska

przepis na: CIECIERZYCĘ W MIODZIE

czas przygotowania 1 godzina
250 g ugotowanej ciecierzycy
2 łyżki miodu
1 łyżka oliwy
1 łyżka brązowego cukru (opcjonalnie)
szczypta soli


*Do przygotowania można również wykorzystać ciecierzycę z puszki. Należy ją wcześniej dokładnie wypłukać, odsączyć i osuszyć.
Piekarnik rozgrzewam do 190 stopni.

Ciecierzycę rozsypuję na blaszce, wstawiam do piekarnika na 30 minut. 

zdrowa przekąska

Miód mieszam z oliwą i upieczoną cieciorką. Dodaję cukier i szczyptę soli. 

Przekładam na blaszkę i piekę dodatkowe 5–10 minut. 

Po tym czasie wyciągam ją z piekarnika i zostawiam do ostygnięcia.

Smacznego !

5 komentarzy:

  1. Nigdy jeszcze takiej nie jadłam. :)
    https://jaglusia.wordpress.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam a jak lubisz ostrzejsze smaki to na blogu jest również przepis na pikantną.

      Usuń
  2. Bardzo smakowicie się zapowiada. Na pewno wypróbuje. Dziękuje za przepis i pozdrawiam serdecznie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję, mam nadzieję, że tobie również będzie smakowała.

      Usuń
  3. Świetny pomysł z dodatkiem miodu :) Bardzo lubię takie zdrowe przekąski ... :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny, będzie mi bardzo miło jeżeli podzielisz się swoimi wrażeniami.